IL CERCHIO DELLA FIDUCIA
primo incontro mercoledì 09 ottobre 2019 dalle 20.40
Si tratta di un gruppo di 7/8 persone che si incontrano per conoscersi e per imparare a darsi reciprocamente dal cuore, apprendendo un metodo che aiuta ad ascoltare profondamente e a prenderci cura dei nostri bisogni e di quelli degli altri.
Scopo dei Cerchi della Fiducia è la condivisione mediata dalla Comunicazione Empatica o Nonviolenta © di Marshall Rosenberg.
Grazie alla forza ed alla consapevolezza del metodo, ogni partecipante potrà trovare occasioni di contatto e di ascolto reciproco sia nel Cerchio, ma anche al di fuori di esso.
Benefici del Cerchio: in generale
• Creare rapporti personali più soddisfacenti
• Soddisfare i propri bisogni rispettando quelli degli altri
• Apprendere un modello di comunicazione che accresce il potere personale con gli altri e non sugli altri
• Risolvere i conflitti
• Trovare soluzioni fondate sul rispetto e sul consenso reciproci.
• Condividere momenti di piacevolezza e di scambio con gli altri
Benefici del Cerchio: in particolare
• Esprimersi in modo empatico e rispettoso
• Tradurre in giudizi in un linguaggio che ci aiuti a decidere e a prenderci cura di noi stessi e delle nostre relazioni
• Trasformare la rabbia e la frustrazione in un atteggiamento più costruttivo.
• Imparare ad attingere dall’abbondanza della vita per uscire dalla crisi.
• Trovare soluzioni creative con gli altri e incrementare il proprio potenziale immaginativo e l’intuizione.
• Godere della forza sostenitiva del gruppo nei momenti di difficoltà; ogni partecipante può ricollegarsi e contattare altri componenti del cerchio anche fuori dall’incontro
• Conoscersi e condividere informazioni sulla propria vita e sul proprio lavoro.
• Fare pratica quotidiana e ridiscuterne in gruppo
• Accrescere la propria consapevolezza (limiti, risorse personali, …)
• Assumere un atteggiamento costruttivo verso le ferite del passato
• Imparare la gratitudine e ridurre le lamentele
• … altri benefici che la Comunicazione Empatica apporta grazie al processo creativo di apprendimento del Cerchio. Molti effetti si determinano proprio grazie alle energie che derivano dallo stare assieme e prendendo contatto con i bisogni propri e degli altri componenti del Cerchio.
Argomenti per incontro
01 – Incontro introduttivo sulla Comunicazione Empatica per la “formazione” del Cerchio
02 – Donare dal cuore
03 – La comunicazione che blocca l’empatia
04 – Osservare senza valutare
05 – Individuare ed esprimere i sentimenti
06 – Prendersi la responsabilità dei propri sentimenti: i bisogni
07 – Richieste che possono arricchire la vita
08 – Ricevere con empatia
09 – Il potere dell’empatia
10 – Relazionarci a noi stessi con l’empatia
11 – Esprimere interamente la propria rabbia
12 – Mediare con la comunicazione nonviolenta
13 – L’uso protettivo della forza
14 – Esprimere apprezzamento con la Comunicazione Empatica
Durata di ogni singolo incontro e orari:
Frequenza:
Modalità di svolgimento:
Tra un incontro e l’altro ogni partecipante leggerà un capitolo del libro; nell’incontro successivo si potrà fare pratica e scambiare impressioni, festeggiare i progressi e migliorare ciò che ogni membro ritiene di voler perfezionare. Si alterneranno, quindi, momenti teorici integrati da esercitazioni individuali, a coppie, piccoli gruppi, giochi di ruolo. Ogni membro del Cerchio se lo desidera potrà portare il proprio contribuito anche sotto altre forme e modalità che aiutino ad entrare in contatto con i bisogni del gruppo e di ogni suo membro.
Quota di partecipazione per partecipante:
Daniele Durante
Psicologo, Counselor
Carl Rogers è stato il suo primo vero incontro con la Psicologia umanistica e con ciò che sarebbe diventata la sua vocazione sino ad oggi.
Nel 2003 ha incontrato Marshall Rosenberg, psicologo statunitense, allievo di Rogers, e da quel momento nella sua vita sono accadute cose straordinarie.
È così grato ancora oggi a Marshall e ai formatori CNV, da aver fatto della Comunicazione Nonviolenta il fulcro attorno a cui ruotano tutte le sue energie, nutrendo ogni giorno dentro di sé il bisogno di diffondere il metodo a tutti coloro che desiderano “provare tutta la loro gioia e piangere tutte le loro lacrime” come direbbe Rosenberg.
Attualmente è Trainer indipendente del metodo CNV e candidato per la certificazione.
Svolge consulenza e formazione in ambito organizzativo aziendale, scolastico e sociale e, grazie all’uso della CNV, in tali contesti ha potuto contattare tanta umanità e gioia di vivere.